Thứ Ba, 3 tháng 5, 2016

Giải tỏa căng thẳng

       Trời mưa suốt mấy ngày liền. Công việc thì mãi vẫn không thấy dấu hiệu của sự thành công. Tôi cảm thấy thất vọng, và cảm thấy cuộc sống phía trước của mình sẽ rất khó khăn. Vì cho đến tận bây giờ, tôi vẫn chưa tạo ra cho mình có một nguồn thu tài chính lớn ổn định. Vì lòng buồn như vậy, nên tôi lại thấy nhớ người yêu xưa. Nhưng mà những lỗi buồn, sự tổn thương của một mối tình xưa cũ lại vây lấy tôi. Chúng làm tôi đau khổ như vừa diễn ra trong ngày hôm qua. Và tôi lại đau khổ thêm một lần nữa, dù mọi chuyện đã trôi qua cũng khoảng 10 năm rồi!

      Nghĩ thế nào, tôi lái xe qua khu chợ gần nhà mua một con cá rất to, nặng 3 kg về nhà ăn. Tôi sống một mình, vì thế cái phần đầu và phần đuôi, tôi đã nấu thành một nồi lẩu rau ngải cứu ngon tuyệt. Còn phần thân , tôi sẽ để tủ lạnh để ăn dần trong mấy hôm. Ở một mình thì bất tiện như thế đấy. Vẫn biết cá to thì ngon, nhưng mà chỉ có một mình thì ăn không hết. Mỡ của con cá tôi mua rất béo. Đó là một con cá rất ngon. Tôi ăn xong mà cảm thấy đầy bụng quá. Bao  nhiêu lỗi buồn, và những suy nghĩ vẩn vơ từ sáng đến giờ đều tan biến hết. Tôi vẫn vậy mà! Dù buồn đau vì chuyện gì đến đâu. Một trong những cách giải tỏa sự căng thẳng của tôi là ăn uống cho thỏa thuê những thứ mình thích. Và hôm nay tôi lại ăn món cá ưa thích nhất của mình, để vượt qua chuyện tình cũ. Chắc vì tôi có tâm hồn ăn uống? Từ thời sinh viên tôi đã hay như vậy rồi? Thế mà lâu lắm rồi tôi không dùng cách ấy để giải quyết những căng thẳng trong cuộc sống của tôi. Chắc tại vì tôi đã không có nhiều tiền! Cũng may, cách giải quyết căng thẳng của tôi rất lành mạnh và khoa học nữa. Tôi chẳng làm hại ai, lại làm tốt hơn cho sức khỏe của mình. Khi có sức khỏe tốt, tôi trở lên mạnh mẽ và thông minh hơn. Vì thế, việc vượt qua, và giải quyết những lỗi buồn trong lòng trở lên rất dễ ràng. Nghĩ đi, nghĩ lại, tôi vẫn thấy cách đó hay và tốt nhất. Có nhiều người đã chọn cách giao du, chơi bời, và bạn bè với nhiều người khác. Còn tôi nghĩ đó là cách giải tỏa căng thẳng rất sai lầm. Vì bạn sẽ trở thành một người bạn tốt của những người khác, hoặc kết bạn được với những người tốt khi trong lòng bạn đầy những tổn thương, tâm trí bạn đang rối loạn và đầu óc bạn không tỉnh táo? Điều ấy là không thể xảy ra. Bạn có thể sẽ gánh chịu những hậu quả rất nặng nề nếu sử dụng cách này khi bạn buồn và căng thẳng!
      Mỗi người có một cách giải quyết vấn đề của riêng mình. Điều này góp phần tạo lên sự cá tính của bạn. Tạo ra sức hấp dẫn của riêng bạn. Buồn nhất là những người luôn suy nghĩ bằng cái đầu của người khác. Hành động theo ý của người khác. Họ có khác gì một cỗ máy vô tri, vô giác? Những người như thế, thường bị những người khác coi rẻ, khinh thường. Mà chính bản thân họ, cũng không biết tại làm sao họ lại bị ngườikhác cư xử như thế. Cho dù nếu xét theo những chuẩn mực xã hội. Họ luôn là người tử tế và tốt đẹp. Hãy sống theo cách của mình, và làm những gì mình muốn. Chỉ cần những điều đó có lợi cho bản thân, mà không vi phạm pháp luật, cả có ngày pháp luật sẽ xử lý chúng ta. Như vậy là được rồi! Cuộc sống là của riêng mỗi người. Tất cả chúng ta đều có quyền sống theo ý của mình. Đấy là yếu tố đầu tiên tạo lên sự hạnh phúc!

                                                             Tác giả: Phạm Thị Hợi

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét